Los domingos olían a excursión. Aunque fuese un lugar al que íbamos muy a menudo a mi me parecía un sitio nuevo por descubrir. Me levantaba con la ilusión que sólo un niño puede tener. Esa ilusión que hace que no importe nada más. Esa misma ilusión que nos hace tanta falta de adultos pero

No sé qué pensarás tú, pero últimamente me he dado cuenta de que es dificilísimo encontrar silencio en medio de tanto ruido. Nos han inculcado la ilusión de crear nuestra vida como si estuviéramos moldeando barro en el torno. La gente crea un tablero de visión o “visión board” si queremos ser más cool. Se

Hoy te quiero contar algo tan simple como respirar. Y es que no existe relajación ni podemos pretender iniciar el camino del desarrollo personal sin abordar primero el tema de la respiración. Es algo tan sumamente simple que a menudo nos olvidamos de su importancia y se convierte, para muchos de nosotros, en una tarea

El cambio de estación está cada vez más cerca, y hoy vamos a hablar de las 5 claves que conocen todas las personas que tienen energía en primavera. En realidad, este post es la segunda parte de «Lo que he aprendido de la primavera que ha hecho que la disfrute más», (te dejo aquí el

Dentro de poco cambiaremos de estación, y hoy te voy a hablar de lo que he aprendido de la primavera que ha hecho que la disfrute más. En algunos lugares, como donde yo vivo, casi estamos experimentando un clima primaveral, que no se corresponde con esta época del año, pero como dice la frase: «Al

Bienvenidos al mes del amor. Todavía no es primavera pero nuestra sangre se altera en presencia de este sentimiento que lo mueve todo en nuestra existencia. Por eso hoy te hablaré de «Los 5 lenguajes del amor». Gary Chapman, escritor, consejero matrimonial, y pastor, publicó en 1995 el bestseller «Los 5 lenguajes del amor» para

Hoy me ha apetecido hacer algunas reflexiones sobre esos espacios publicitarios que aparecieron hace años en televisión y que son la versión moderna de los vendedores ambulantes que recorrían los pueblos en sus carromatos, me refiero a la Teletienda. La verdad es que tengo que agradecerle muchos momentos de diversión a estos pequeños anuncios. ¿Quién

Hoy tengo ganas de hablarte de algunas recetas de invierno que te calentarán el cuerpo, la mente y el espíritu. La verdad es que este año está haciendo más frío de lo habitual, o es que soy yo que lo noto más. Quizá el largo tiempo que estuvimos encerrados en nuestras casas nos debilitó de

¡Por fin arranca el nuevo año 2021!, y ¡ya es hora de fijar nuestros propósitos de Año Nuevo! Enero es el mes en el que comenzamos las dietas, nos apuntamos al gimnasio, empezamos o retomamos las clases de inglés, y un largo etcétera, que, con suerte, no pasa de principios de Febrero. Pero ¿por qué