Hoy te quiero hablar de cómo el control puede arruinar tu vida literalmente. Y te lo digo con conocimiento de causa.
Antes de nada, te doy de nuevo la bienvenida a mi blog, en estos momentos no dispongo del tiempo suficiente para escribir todo lo que quisiera, así que mis posts serán más espaciados de lo habitual.
El año pasado por estas fechas inundé este sitio de artículos como «este» relacionados con la Navidad y los famosos propósitos de Año Nuevo, pero vamos evolucionando y este blog, así como su autora, tienen otros intereses más transpersonales que la superficialidad que ahora muestran estas «benditas fiestas».
Regalos por compromiso, reuniones forzadas como nuestras sonrisas, y muy poco miramiento por el prójimo. Poco importa que le hagamos la vida imposible al personal sanitario y a los que sufren por el virus que nos ha tocado vivir, yo me voy a un sitio abarrotado de gente a divertirme y sin mascarilla.
Y ese es el espíritu de la Navidad hoy en día.
Pero no me quiero desviar del tema que ocupa este post, te decía en el título que el control puede arruinar tu vida. ¿Por qué? Pues sencillamente porque no puedes controlar nada en esta vida.
«De todos los infortunios que afligen a la humanidad el más amargo es que hemos de tener conciencia de mucho y control de nada» Heródoto de Halicarnaso.
A simple vista la frase es muy conocida y comprensible para todo el mundo, la hemos escuchado millones de veces a lo largo de nuestra vida, pero a pesar de ello seguimos sufriendo (unos en silencio y otros a grito «pelao») día sí y día también.
Nos resistimos a que las cosas no sean como queremos, a que las personas no respondan a nuestras expectativas y a que esa bolsa de barquillos recubiertos de chocolate que engulliste como si no hubiese un mañana añada tres kilos al flotador que adquiriste en el confinamiento… (esto le pasó a una amiga…).
Sí, el control puede arruinar tu vida porque aunque creas que tienes todo muy bien atado, de repente puede venir un vendaval que eche todo por los aires.
Nos cuesta mucho soltar ideas, trabajos, personas, cosas…………….. asumamos de una vez que nada es nuestro.
El control puede arruinar tu vida porque te traerá mucho sufrimiento, y como decía Buda : El dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional.
«La clave para ser feliz es aceptar que uno nunca tiene el control» De la película «Jurassic World».
Para trascender el dolor hay que sumergirse plenamente en el presente, llegar a lo más profundo, lo que se dice comúnmente «tocar fondo», a partir de ahí sólo hay un camino que te hará ascender, renacer, para volver otra vez al fondo.
No hay día sin noche, luz sin oscuridad, mar en calma sin tempestad, alegría sin tristeza, juventud sin vejez, dulce sin amargura (o sin kilos de más)…
En cambio el sufrimiento vive alimentándose de lo que pudo ser y no fue, de lo que será pero no estoy seguro de que sea así, de aquello que me dijeron, de lo que dije, de lo que podría decir, de lo que debería haber dicho, en definitiva, tiempos ilusorios como son el pasado y el futuro.
«La misión de un padre no es evitarle a su hijo el dolor sino enseñarle a enfrentarse a él». María Oruña, del libro «Puerto escondido «.
El control puede arruinar tu vida porque precisamente al querer manipular y controlar pasado y futuro estamos haciendo un trabajo inútil porque no se puede controlar lo que no existe. LO ÚNICO QUE PUEDES CONTROLAR ES EL PRESENTE.
De nuevo, la mente es la que nos manipula ya que odia el día de hoy, sólo quiere pensar en lo feliz que era tu infancia y lo maravilloso que será el año que viene.
Y sufrimos, y sufrimos, cada vez más.
Por eso nos cuesta tanto meditar, pararnos y observar, el dolor es tan grande que queremos escapar, pero cuanto más nos resistimos más dolor experimentamos y más sufrimiento creamos.
–«Es muy fácil escribir» , estarás pensando, y es cierto, pero el primer paso para abandonar el control y el sufrimiento es hacerlo consciente, yo, a través de mis posts y tú, leyendo, escribiendo un diario, o caminando por el bosque.
El control puede arruinar tu vida porque mientras quieres tenerlo todo controlado el tiempo va pasando y no hay mayor tesoro que los días que tienes en tu cuenta vital.
Hace poco leí una frase que me encantó: «Ya quisiera el oro ser tiempo».
El día que comprendamos esta frase dejaremos de sufrir y viviremos nuestro dolor así como gozamos de nuestras alegrías.
«El tiempo y los ríos no corren hacia atrás» Yasunari Kawabata del libro «Lo bello y lo triste».
Esta es mi reflexión de hoy y mi deseo para ti estas Navidades.
Nos vemos en el siguiente post.
Enhorabuena por el artículo.
Cada artículo supera al anterior, sin desmerecer a los predecesores.
Es cierto, toca hacer un ejercicio de reflexión acerca de lo valioso que es el tiempo. Cada instante es único y no podemos volver a él.
También hay que afrontar otro reto para incrementar la paz interior : disminuir el nivel de estímulos al que nos exponemos diariamente.
Felicidades por el artículo y gracias por compartir tus reflexiones.
Muchas gracias! Me alegro de que te haya gustado!, tienes razón, cada instante es único, y aunque sabemos que no podemos volver a él actuamos como si en realidad pudiéramos, lo malo es que cuando nos damos cuenta suele ser tarde.
Me ha encantado. Aceptar la impermanencia. Todo pasa, lo bueno y lo malo. Disfrutemos el momento y surfeemos la ola, saliendo con resiliencia.
«Ya quisiera el oro ser tiempo». En toa la cara!!! Para enmarcar!
Gracias Rosa María y en estas fechas más que se están convirtiendo en locura en lugar de tiempos de compartir.
Un abrazo
¡Gracias Ifi!¡Me alegro de que te haya gustado! ¡Un abrazo enorme!